Jag tror att hälsa kommer inifrån. Det är inte bara vad vi stoppar i munnen, utan även vad vi matar våra tankar med. Allt hänger ihop. Dina tankar och känslor styr ditt beteende. Därför coachar jag holistiskt och går till roten av problemen. Jag vill att du ska uppnå optimala resultat, oavsett om det gäller idrott, kroppsfysik, mag-tarmbesvär, sjukdomsprevention eller mental hälsa. För att göra det jobbar jag med hälsans tre hörnpelare: nutrition, fysisk aktivitet och psykisk hälsa. Vi behöver alla dessa tre i balans för att kroppen – och knoppen – ska fungera optimalt.